ドコモを使っている方で障害者の方へお知らせ＆プチ断食1/3目

昨日、障害者手帳がやっと届きました。そしたら何と、今日からドコモで、「身体障害者手帳」「療育手帳」「精神障害者保険福祉手帳」を持っている方の「ハーティ割引」（ふれあい割引）の受付があるというじゃないですか！

受付は今日、21日（木）からです。適用開始はH15年9月1日（月）からです。10月の請求分から対象となります。その他にも条件はありますが、詳しくは市役所（区役所）か、ドコモで聞いてみてください。年金だけじゃなくて、手帳を持っている人ね。

詳しくは、ドコモの携帯からは局番なしの151（無料）か、一般電話からは0120-800-000です。

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今日は正午ごろ起きてしまいました。昨日はお酒で辛かった！ぐっすり眠った。

そして、障害者手帳のことを母から聞き、ドコモショップに行くことにして、それに向けて準備を色々。今日から「プチ断食」を始めました。○○が終わってから、と思って。と言っても、何にも食べないわけではなく、特別なジュースを作るのです。ちょっと込み入っているので、レシピは勘弁してください。

つまり、野菜ジュースなんだけどね。繊維はいれちゃいけないの。おなかがすいたら、水！もしくは野菜ジュースの量を増やすか。私は水は、「Contrex」を使っています。硬水です。今結構、店頭に並んでいますよ。売っている野菜ジュースでは駄目です。

そして、外に出たわけだけど、まず、丸井で傘とお財布をちょっと見た。傘もほしかった！お財布もだいぶ古くなったので、変えたかったけど、見て、アドヴァイスをいただいて、我慢。また今度来ますね、と。気に入った財布があったのだけどなぁ！

そして、ドコモショップ。「手帳」がもちろん必要ですよ！

帰りに、携帯のシール貼りをちょっと見る。面白いなぁ。

そして帰りにスーパーによって、私は断食中だから、何もカートに入れなかった。ううん、豆乳を入れた。野菜ジュースに豆乳をいれるのです。特別な機械がないとだめ。こせばいいのかな？

それで、帰ってからも、辛かったです。もうすぐ頓服薬が切れそう。駄目だ。明日の朝、頑張って起きて、病院に電話して予約を早めにしてもらいます。どうかそうできますように！苦しくて不安で、怖くてたまらないのです。

そうそう、ドラマを2本、諦めました。残念だけど。でも今日、「冬のソナタ」がAmazonから届いた。2.3日遅れるかと思ったら、発売日に届いたよ。少しお安いし。今回はケチってカードで買った。代引きだと手数料取られるのだ。

まだ見てないけど、今日の放送は（BS2）、初めて見てみた。なかなか良かった。サウンドトラックを先に買っていたので、少しは感情移入できた。明日以降、少しずつ、負担にならない程度に見ていこう。これで見ているドラマは、幸福の王子だけとなる。でも、それも2回たまっている。どうなることやら。

明日はゆっくりしたいよ。

しばらく相互リンクの方の日記は、後で見ようと思います。明日でも見れればいいな。無理かな?